当然能

太能了

我是成功的例子。腰病练太极是要比健康人花的时间和精力多十倍才行。

。。。能练太极拳。。。但同时我教你一个能很好改善你的症状的方法。。。那就是每天坚持几分钟的单杠悬吊。。。悬吊的同时可配合做提膝转腰。。。效果绝对OK。。。再结合太极拳运动。。。你会如脱胎换骨一样。。。

楼主，建议多坐坐按摩，吃点钙片加维C，多散散步，随便活动活动，太极就别打了。

唯一能让这种病痛康复的方法，就是太极拳内功。

打松柔架。只要是真传你的病都能好。吃药按摩手术都没用。