因为不小心删掉了备忘录里的一些东西，想找回来，就连上iTunes重新恢复备份，前两天才同步到电脑的，以前也恢复过，什么事都没有，但这次搞完了以后什么缓存都没有了，包括qq聊天记录，离线下载的歌和视频，要哭了，求助，求助，是什么原因？能找回来吗？谁能指教一下麻烦了