明天我休息 不用上班 明天就去量体重
本人身高170cm 体重之前最重的时候137J 但是一直徘徊在130上下
28天希望把20几斤零头减掉就可以了
姐妹们 我尝试过很多的减肥方法 苹果 跳绳 过午不食 21天 差不多都爆了
但是 最近 我因为外形原因受了最喜欢的人的打击 我从前几天就一直在关注这个28天减肥
所以 我会运动加节食一起减 28天 我希望看见另一个自己
我们一起加油