为什么每次打比赛都特别慢热。【控球吧】

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每次比赛前如果不投上10分钟热身打比赛的时候就特别不准，而且一开始手腕特别僵硬。有什么办法能够快速热身呢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-01-11 20:13回复

做俩俯卧撑

来自Android客户端2楼2014-01-20 16:51

收起回复

热身运动，预备起，

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2014-01-29 18:23

热水，出汗……调节肾上腺素

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2015-09-29 01:16

提前做准备活动，而且要做充分，开打就进入状态，就不会慢热了。

5楼2015-10-03 10:46

楼主，让我水一下好么？她说等我到了10级就做我的女朋友，楼主我就水一下，赚个经验，顺便帮你暖贴。

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2015-10-25 23:57

绝对和我一样

IP属地:日本

来自Android客户端7楼2015-11-15 10:07

郭敬明关上房门，突然感觉一个，坚硬的东西顶在后脑，同时听到一声，低沉的声音：”别动，动就打死你。”郭敬明一愣，继而转过头娇羞的说：”姚明哥你好坏~~~

8楼2017-02-21 14:40

十分钟。。很快了好么，你知道nba有多久的热身时间吗

IP属地:广东

9楼2017-04-17 18:49

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