洗一把热水澡，
然后对自己说，真好，我还活着，还健康，还有父母，还能吃饱饭，
我感恩

每当早晨醒来时又是崭新的一天，美好的一天又开始了。

心中装满阳光，好好的对待每一天，我为没有浪费这一天的光阴而感到无比的快乐。

早上起床我经常对自己说：新的一天开始了。
然后回答自己：又是无聊的一天。我们每天都在重复着相同的事，有时烦恼，有时无奈，有时埋怨，但是每天收获的心情却是截然不同。

每天对着镜子照一照，摆出一个让自己自信的微笑，迎接新的一天，心理学家布里斯托表示，照镜子让自己能充满信心，拥有好心情。

人到了二十多岁之后，上帝就会给你做减法。拿掉你的一些朋友，拿掉你的一些梦想。有些人跟你分道扬镳你们或许都不见得会吵架，你们或许也有着彼此的联系方式可不知道该怎么去联系了。有些人或许已经跟你见过最后一面了，只是你还没发觉。生活其实归根结底就是五个字：珍惜眼前人。

刷牙的时候看到镜子里的脸依然很年轻