刚接触麦吉，正在做准备工作，请教吉友几个问题
1. 有没有好点的维生素片和鱼油，推荐几个！最好别太贵的
2. 第一阶段还好，第二阶段说少量运动，会不会低血糖直接晕了？
3. 本人讨厌豆浆牛奶之类的东西，但麦吉都涉及到这些，怎么办？早上喝黑芝麻糊？无糖！