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小白准备开始麦吉有问题求教

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刚接触麦吉,正在做准备工作,请教吉友几个问题
1. 有没有好点的维生素片和鱼油,推荐几个!最好别太贵的
2. 第一阶段还好,第二阶段说少量运动,会不会低血糖直接晕了?
3. 本人讨厌豆浆牛奶之类的东西,但麦吉都涉及到这些,怎么办?早上喝黑芝麻糊?无糖!


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2014-02-08 00:49回复
    1 善存就可以啊,随便什么鱼油都可以,去药店看下。
    2 二阶段可以不运动啊,我没运动也一直在瘦。
    3 牛奶和豆浆不是必须吃的啊,我一直都没吃,早餐一般都是意面煎蛋蔬菜什么的,效果一直很好


    2楼2014-02-08 15:46
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      二阶段能吃烤玉米吗?还有炒凉粉!这些能吃不能特别是辣椒独爱辣椒求大神解答


      来自Android客户端3楼2014-02-08 17:17
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