QQ可以，百度HI可以，在这里聊也可以，我想问您几个关于高中怎样进入学习状态怎样静心学习的问题
这个问题大概从我高一下学期开始。可能因为放了个寒假心很散，一开始我觉得调整一下状态就好了，但是我到现在上高二都没有调整过来。
可以毫不夸张的说，我没有一刻是静下心来专心学习的。我学习的时候总是会想一些学习无关的东西，比如以前看的某个电影，想起某个同学，想今天中午吃什么，总之只要跟学习无关的都会想，所以我根本无法专心思考，导致学习效率很低很低。
我觉得我心里杂念很多。比如一句话别的同学可能听听就过去了，但我在学习之前听了某句话，学习时会一直想这句话（跟学习无关的话）。
我尝试过定计划等各种方法，我也不是压力不够大，不够有动力，但学习时就是不能静下心来。
以前的时候我觉得我就是心里杂念太多，跟学习没关的事知道的太多。所以我尽量少上网，尽量少知道外界跟学习无关的事来扰神。但我听别人一句话也会想很长时间，而且学习时还会想起来很多年前的一件事。我总不能不和别人说话吧。
所以我现在很着急，学习时一静不下心来更着急，然后就形成一个恶性循环，总之我现在没有一个静下心来学习。。。。。。好烦啊还有，我对学习的态度是关于理科这些麻烦的学科我不喜欢，可能就是逼着自己去学。。。但我是抱着必学学好的态度。。虽然我不是很开心。。
而且就是规定时间这种方法我也试过还是不太行。。。是不是需要长远坚持？
我要怎样才能做到有时候可以自己静一静心里什么都不想的状态。
这个问题大概从我高一下学期开始。可能因为放了个寒假心很散，一开始我觉得调整一下状态就好了，但是我到现在上高二都没有调整过来。
可以毫不夸张的说，我没有一刻是静下心来专心学习的。我学习的时候总是会想一些学习无关的东西，比如以前看的某个电影，想起某个同学，想今天中午吃什么，总之只要跟学习无关的都会想，所以我根本无法专心思考，导致学习效率很低很低。
我觉得我心里杂念很多。比如一句话别的同学可能听听就过去了，但我在学习之前听了某句话，学习时会一直想这句话（跟学习无关的话）。
我尝试过定计划等各种方法，我也不是压力不够大，不够有动力，但学习时就是不能静下心来。
以前的时候我觉得我就是心里杂念太多，跟学习没关的事知道的太多。所以我尽量少上网，尽量少知道外界跟学习无关的事来扰神。但我听别人一句话也会想很长时间，而且学习时还会想起来很多年前的一件事。我总不能不和别人说话吧。
所以我现在很着急，学习时一静不下心来更着急，然后就形成一个恶性循环，总之我现在没有一个静下心来学习。。。。。。好烦啊还有，我对学习的态度是关于理科这些麻烦的学科我不喜欢，可能就是逼着自己去学。。。但我是抱着必学学好的态度。。虽然我不是很开心。。
而且就是规定时间这种方法我也试过还是不太行。。。是不是需要长远坚持？
我要怎样才能做到有时候可以自己静一静心里什么都不想的状态。
