第一时间整理你的生存资源
1、饮用资源。具体而言，就是饮用水和食物。这是在紧急状态时，我们必须确认的第一基本资源。
很多美国人都有在家里储藏储备粮的习惯，这并不意味着美国人都很神经质，事实上这是非常聪明的危机意识。整理储藏这些储备粮虽然会给你的日常生活带来许多麻烦，但它却足以在绝境里给你活下去的勇气。
在都市可以通过商场和货仓来获取饮食资源，在乡村可以收集未被污染的动植物。在野外环境下就算是树皮都不该浪费，尽可能地收集足够的食物后，还应该注意食物的保存，尽可能地利用好收集来的食物资源。比较理想的储备粮是罐头、肉干、干果、干粮或其他经过抽空处理的食物。在冰箱随时可能断电的情况下，这些储备粮最好不要放在冰箱，而应该放在干燥阴凉的储藏室。
要特别重视饮用水资源，缺乏水源可以在短时间内让你丧命。但是一定要注意喝有保障的净化水，在陌生环境中只能饮用彻底煮沸后的水。除了水以外，盐也是非常重要的资源，是人体不可缺少的能量来源，如果要面临长期的困境，还应该尽可能的准备一些维生素，以补充没有蔬菜和水果时的维生素缺乏。

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好好看看，有用

2、必要工具。用于绝境的工具从本质上分为两类：一类是自卫工具，用来防止被攻击。一类是生存工具，用于创造生存条件。具体而言可以分为兵器、农具、机械、通讯工具、交通工具、定位仪、衣服、燃料、火种、医药工具、钟表等十一个大类。

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如果处在可能被袭击的环境，你手中就一定要拥有足以与之抗争的兵器。在允许配枪的国家随身配置枪支最为实用，在不允许配枪的国家常见自卫武器主要是刀具和铁棍。但必要的时候，只要两手能抄得起来的家伙，无论是条板凳还是共兵铲，都是非常实用的自卫兵器。

在需要长期坚守的环境中，农具可能比你想象的更重要。人们对灾难容易怀有侥幸心理，总觉得危险会迅速过去，但真正理智得人就会做好长期对抗的准备，所以农具非常重要，一定不要轻易放弃这些笨重的铁家伙，必要是它还可以充当兵器。
机械、现代通讯工具、交通工具、定位仪等都是人类智慧的结晶。是现代文明的重要成果，这些东西在使用时大都要受到能源供应等的限制，但是在事件初期却能给你提供极大的帮助，甚至为将来长期对抗打下坚实的基础。

还没完呢，我先插一脚

火种、燃料和衣服都能发挥保暖和保护的作用，火种和燃料还是制作食物的重要条件，在非常时期，燃料并没有想象的那么容易获取，但是保暖和进食却非常必要。所以不要轻易离开有燃料的环境，更不要肆意浪费。
医药工具的重要性不言而喻，除了常规的药物，最好能准备一把手术刀，一些针和缝合线，你也许能用它来帮助同伴。

最后是钟表，对于很多人来说也许到了绝境的时候不用关心什么时间了，白天过去就是黑夜，事实上钟表的目的是让你更有勇气去抗争，陷入时间的混沌只会让你发疯，如果你还清醒的知道今天是礼拜几，你就能清醒地挺过这段黑暗的时期。

计算一下你的最长生存时间
现在你需要根据这些资源来判断你的最长生存时间。得到这个时间有什么用呢？它决定了你如何最大化的分配生存资源，以及在什么时候必须出外去寻觅新的资源。

首先来看看食物。根据世界营养组织的资料显示，一个成年人每天最少应该摄取1200~1600卡的热量、3克食盐、0.3毫克的维生素A，30毫克的维生素C，0.6毫克的维生素B6，4毫克的维生素E，才能满足人体基本需求。

其中热量的主要来源是碳水化合物、蛋白质和脂肪，应该按照2：4：4的比例进行摄入，这是人体进行新陈代谢的必备物质。而维生素的主要来源是水果、蔬菜、粗粮和瘦肉，也可以用维生素暂时代替。
也就是说一个成年人每天至少需要3个马铃薯，1/5个苹果才能维持一天的新陈代谢需要，根据这个资料你可以大致预测出自己的饮食储备足够维持多长时间。
然后是基本的生存工具，兵器、农具、机械、通讯工具、交通工具、定位仪、钟表这几类都有特定的使用触发条件。在满足条件的时候，生死也许只是瞬间事情。

这里把这种偶然变量比较大的工具先剔除，只计算基本生存需要的衣服、燃料、火种和医药工具。火种相对来说比较容易取得也容易计算，燃料包括所有通过燃烧可以释放能量的物质，在比较恶劣的生存环境下最直接的作用就是保温。一个正常体温的人在零下的户外最多能够生存3小时。衣服除了保暖还能达到一个基本的防护作用。在受伤的情况下，你的药物储备情况可以影响你的存活时间。