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〔日记〕2月18开始麦吉 基础体重134.2斤 目标88斤

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4年前体重88斤 4年后134.2 这数据真心不忍直视啊 中途试过各种方法 健身:除了出汗没见掉过几两肉 减肥药:害我心慌焦虑无精打采 苹果减肥等节食类:只要开始吃饭别说反弹 会比以前还胖 拔罐:瘦掉16斤速度反弹,留给我的只剩好几块水泡印 现在开始麦吉 希望真的可以找回曾经的自己 附张旧照 勉励自己 加油


来自iPhone客户端1楼2014-02-22 10:50回复
    今日午饭


    来自iPhone客户端5楼2014-02-22 12:18
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      经鉴定!楼主是美女


      IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2014-02-22 12:20
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        麦吉还是可以的!坚持住


        IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2014-02-22 12:21
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          楼主是美女,楼主加油变成个更美的美女


          IP属地:江苏8楼2014-02-22 12:43
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            楼楼加油,这两天大姨妈来访星期一就开始~


            来自手机贴吧9楼2014-02-22 12:48
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              你目前多重?我基数应该比你大吧


              来自iPhone客户端11楼2014-02-22 13:19
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                楼楼一起加油哦,我20号开始的,基数比你大些


                IP属地:黑龙江12楼2014-02-22 16:17
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                  晚饭木须肉


                  来自iPhone客户端13楼2014-02-22 17:10
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                    你好哦,请问那个减肥图表在哪弄的哦


                    来自iPhone客户端14楼2014-02-22 19:16
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                      就麦吉减肥法和贴吧里其他亲的过程来看,木耳一阶确实不能吃


                      IP属地:江苏16楼2014-02-23 08:03
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                        昨天晚上吃的木耳 有亲说一阶段不能吃木耳的 的确是啊 今天减重第5天 也是掉的最少的一天 头一次没掉上1斤 战友们要记住 一阶不要吃木耳啦


                        来自iPhone客户端17楼2014-02-23 08:04
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                          午餐婆婆给做的 海参 龙虾炖白菜。虾米鸡蛋菜


                          来自iPhone客户端20楼2014-02-23 12:32
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                            快走40分钟 消耗202.7千卡 3千米 家里的跑步机显示不对 最后都不归零 老是默认0.4千米 怎么治


                            来自iPhone客户端22楼2014-02-23 18:55
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                              姐姐一切准备就绪。明天开始坚持俩星期


                              来自手机贴吧23楼2014-02-23 19:23
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