第一种「父精母血」。来投胎的，是跟父母有缘，没有缘的不来，有缘自自然然就遇到了。这是「种子不净」。第二种「受生不净」。受生，住在子宫里面，「住处不净」。「食噉不净」，在胎胞里面维系他成长，完全是靠母亲的血来养他的身命，所以叫吃的不清净。第五，「初生不净」，十个月满足了，他出世了。第六个是「举体不净」，从头到足，从外到里，没有一处是清净的、是干净的。第七，「究竟不净」，究竟是这一生到老死，死了以后这个身体埋葬在坟墓慢慢腐烂，这叫究竟不净。「故于自身以及他身」，常常观想身体七种不净，自己是这样的，看看别人也是这样的，实无可乐之处。