我先自我介绍下，我在小学的时候，应该算是一个奶油小胖子，也没什么力气。上初一的时候，时常被一些调皮的同学欺负，更有一次，和班上一个女同学掰手腕也掰不过。有了一肚子委屈和泪水，我终于下定决心要想办法练出一身功夫。家父不练武，却买了很多武术杂志、书籍，比如《武林》、《气功秘旨》（莫文丹著）等，多看些武术书籍，知道功夫得内练一口气、外练筋骨皮。气功练的是“培元功”，我记得当时我翻了很多书，只有“培元功”方便简单，而且是练气基础，硬气功基础，更是打通小周天的基础，比较符合我的要求，至于效果如何，我等会会解释。练气的同时也要练力，除了器械的锻炼，也练一些硬气功的练力方法，比如大力金刚掌中的“铁牛耕地”，《武林》杂志中的“少林熊氏大易筋经”，或者金枪鸳鸯指第一式，双手向两侧水平伸开，与肩平行，既运丹田之气御于手掌，又练臂膀耐力，那时是比较刻苦的，那是90年代，还比较穷，没有钟表计时，我就默念数数，从数一两百到几千，慢慢在练功的时候，真是有点入静了，很享受那种融入的感觉。不知不觉，练了半年，虽然觉得力气应该有所长进，但是还是不知道究竟算练到什么程度，这时候在班里掰手腕除了一个农村同学的右手，其他基本左右手都没问题。偶尔一次，在操场又有调皮的同学来欺负我，我当时很生气，不自觉的抓住他甩开，我突然觉得那同学就像小鸡一样，我虽然没打他，但他被我甩得筋骨都散了一样。从那开始，又练了练散打，渐渐的人也有了血性，开始打架，后来读了中专，也是天天打架，打到学校没人敢和我打，开始了一段糜烂的时光。慢慢长大些了毕业了，出了社会，懂事后才觉得自己万般的不对。总结了一下，我觉得练武，给我改变最大的应该是给了我一个男人的血性，说到功夫，我自认我是没多大技巧的，好好打的没几场，后来有了名气再打，别人基本抱头不还手。至于气功，我一直愿意去相信它是真的，但是实际上我找不到依据来说明，又或者我练的气功时间不长，效果没我想的明显？唯一和常人不同的是，我很少生病，没练功了上班前，我几乎不知道什么是感冒！现在看了越来越多的手掌断砖、胸口碎石、脚上踩鸡蛋，越来越对传统功夫失去信心。
送几句话给想学功夫的人吧：一、现在我回过头来看我的那些所谓武林秘籍，功效确实有夸张之嫌，但是当时操练的我，是百分之百的相信那是真的，任何一个功夫，没有好与坏，你对他足够信任、用心的去练，一定能练出效果的。如果我某天要继续练武，我也一样会用心去相信它。二、功夫要动静结合，我练熊氏易筋经的时候，只是站在原地，双手握拳，但是手腕筋骨练得异常强壮，但是格斗，始终要出拳和躲闪的，再强大的技击术终究需要速度与力量，所以同时练习攻击防守也是必须的。三、气功，应该还是有用，只是没有传说中那么神奇，为什么房事后的人更虚弱，因为没有了精气神，气功我练了，没有让我隔山打牛，但是确实能让你更精神，暂且当它是种调整呼吸改善机能的方法吧！
莫文丹老师，一直很感谢他，不管他的书是否真假（现在看来他的“天眼顿开”确实悬了点），至少给了我信心。当时他好象是广西劳改武警总教练？后来就一直消声匿迹，不知现在何处，只是想能书信一封表达敬意。