回复：求助，谁能告诉我一个可行性高的减肥方法

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不能运动 一动吃的就更多 作为一个曾经120 现在95的过来人 建议做好长期减肥的准备 一日三餐最起码要吃早餐和午餐 一定要少吃 最好把米饭都数明白了 然后找有兴趣的事来做 然后就会瘦了

运动减肥最健康有效，配合饮食

饿吧……最坑爹最有效果的方法

减肥最好向有经验的人取下经，你去百度搜索下《瞿瑾文的美丽瘦身日记》这篇文章，是姐妹分享给我的，可惜地址找不到了，人家减了大概20多斤，太厉害了，你去看看。

……泡面，路过

割肉

跑步吧 我去年跑步加骑车瘦了20+