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固定每天下午5点到6点间,首先10分钟左右二节棍热身,昨天的最新纪录是160个,超规范,超标准型,窄幅宽幅集合,因为自己加了难度上去。耗时18分钟左右,算起来一分钟才做了8~9个。目的与希望:强身健体,同时对付5个左右持刀kbfz。。。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2014-03-16 07:55回复
    4曾经,打了女朋友的屁股一下,我转身就跑。按照剧情应该是她追上来或者站那不动我自己回去,刚开始确实符合剧情,她就站那不动,我便回去牵她。   等我走近了,她突然一巴掌扇我头上,大喊到:逗比,来追老娘啊!然后拔腿就跑,剩我自己在风中凌乱……


    来自Android客户端2楼2014-03-16 07:58
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