不相信别人，实际上是不相信自己，不相信自己能够hold 住，不相信自己不会受伤害，不相信自己受了伤也会复原。相信自己就会相信别人。相信绝大多数人本无恶意，如果你感到受伤，只是他人在追求自己的利益和满足自己的需求时，没有体谅和顾及到你。你也会这样做，其实你己经这样做过。