【减肥日记】6月我要穿上美腻的白色裤子瘦20斤

现在65kg 168
两月半的计划
瘦20斤 55kg 我来了
168的大个子~~~~ 可是有一个小粗腿~穿裤子好难看

计划每天过午不食

1000跳绳

60仰卧起坐

15分钟空中蹬自行车

15分钟竖腿

从3.14号一直到现在~ 现在体重127 我相信我一定会瘦的

全身上下唯一瘦的就是脸

每天都会记录自己的饮食和运动有没有小伙伴一起

坚持了这么多天过午不食每天不吃零食可是今天竟然和朋友一起去吃自助烧烤啊啊啊啊啊啊惩罚自己做70个仰卧起坐~

要在3月结束的时候瘦到120

买了一条白裤子穿上巨难看！！

靠运动和少吃饭这样慢慢来应该不会反弹 ~~~~~~~~~ 我要小细腿

惩罚自己今天1500个跳绳

加油

昨天1500跳绳 70仰卧起坐 15分钟蹬自行车15分钟竖腿 5分钟竖腿

早饭一碗粥2块合子
承认吃的有点多了但是在家里不能吃那么少

楼主我们一起加油吧！白裤子也是我得梦想啊！

今天是最失败的下午去闺蜜家吃了花生还有什么的

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