健康，重在观念：
美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。
中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块钱看病，100块钱抢救。
大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有具大量副作用的西药，再多开几次刀，然后~~离去……
疾病如何应对？正确答案：重在预防！

消气法（分九个层次，逐级提升）：
1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；
6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；
8.放得下；9.提高境界！
不要只是顾着自己懂得哦，还要转给你的朋友们！
改变观念、改变不好的生活习惯！
关心自己，从此刻开始！

谢谢，顶楼主.好贴.身体健康永远是第一位的.也祝福吧友们身体健康，万事顺心.

哎 好多时候都是庸人自扰，烦！ 烦心事真的很多。