目录
· 前 言
· 0. 所有人的困境
* 第一章: 心智的力量
· 1.a 了解心智的力量
· 1.b 心智力量的差异
* 第二章: 开启自己的心智
· 2.a 起点
· 2.b 控制自己的大脑
· 2.c 控制自己的情绪
· 2.d 推迟满足感
* 第三章: 如何与时间做朋友
· 3.a 精确感知时间
· 3.b 最好的工具--纸笔
· 3.c 开始记录时间开销
· 3.d 制作时间预算
· 3.e 审计时间开销
· 3.f 使用列表减少失误
· 3.g 计划,还是不计划,是个问题
* 第四章: 开拓自己的心智
· 4.a 获得知识的基本途径
· 4.b 摆脱经验的局限
· 4.c 关于自学能力
· 4.d 正确对待老师
· 4.e 学会考试
· 4.f 学会记笔记
* 第五章: 小心所谓“成功学”
· 5.a 人人都能成功--鬼才相信
· 5.b 成功的定义--“成功学”的核心缺陷
· 5.c 成功学的方法缺陷--个案分析
· 5.d 强调努力是可笑的
· 5. e 最浪费时间的错觉--我是独一无二的
· 5.f 留心成功者说的话
· 5.g 不要相信“运气”,更不要相信“机不可失失不再来”
· 5.h 打造人脉不如打造自己
· 5.i 关于“成功学”的最后一点啰唆
* 第六章: 更多思考
· 6.a 关于效率
· 6.b 把生活节奏调整得慢一点
· 6.c 关于迟到
· 6.d 开源节流
· 6.e 不要浪费时间去“证明自己”
· 6.f 最浪费时间的句型:“要是……就好了!”
· 6.g 停止自卑
· 6.h 时间不一定就是金钱。
· 6.i 我们对时间和金钱的误解
* 第七章: 真正的解决方案
· 7.a 万事皆可提前准备
· 7.b 提前准备的好处
· 7.c 成功的核心素质--耐心
· 7.d 越早醒悟越好
* 把时间当作朋友--读者留言
· 前 言
· 0. 所有人的困境
* 第一章: 心智的力量
· 1.a 了解心智的力量
· 1.b 心智力量的差异
* 第二章: 开启自己的心智
· 2.a 起点
· 2.b 控制自己的大脑
· 2.c 控制自己的情绪
· 2.d 推迟满足感
* 第三章: 如何与时间做朋友
· 3.a 精确感知时间
· 3.b 最好的工具--纸笔
· 3.c 开始记录时间开销
· 3.d 制作时间预算
· 3.e 审计时间开销
· 3.f 使用列表减少失误
· 3.g 计划,还是不计划,是个问题
* 第四章: 开拓自己的心智
· 4.a 获得知识的基本途径
· 4.b 摆脱经验的局限
· 4.c 关于自学能力
· 4.d 正确对待老师
· 4.e 学会考试
· 4.f 学会记笔记
* 第五章: 小心所谓“成功学”
· 5.a 人人都能成功--鬼才相信
· 5.b 成功的定义--“成功学”的核心缺陷
· 5.c 成功学的方法缺陷--个案分析
· 5.d 强调努力是可笑的
· 5. e 最浪费时间的错觉--我是独一无二的
· 5.f 留心成功者说的话
· 5.g 不要相信“运气”,更不要相信“机不可失失不再来”
· 5.h 打造人脉不如打造自己
· 5.i 关于“成功学”的最后一点啰唆
* 第六章: 更多思考
· 6.a 关于效率
· 6.b 把生活节奏调整得慢一点
· 6.c 关于迟到
· 6.d 开源节流
· 6.e 不要浪费时间去“证明自己”
· 6.f 最浪费时间的句型:“要是……就好了!”
· 6.g 停止自卑
· 6.h 时间不一定就是金钱。
· 6.i 我们对时间和金钱的误解
* 第七章: 真正的解决方案
· 7.a 万事皆可提前准备
· 7.b 提前准备的好处
· 7.c 成功的核心素质--耐心
· 7.d 越早醒悟越好
* 把时间当作朋友--读者留言