沙发是自己的！

我在网上查怎样生发，什么医院网站，健康网站，什么【发友圈】论坛等等，都说植发比较好，但是现在广告一大把，我都不敢轻易去医院，求吧友，指良心路啊！广告爬开......

给你一个食疗的地址吧，网友发的，看对你有没有用【http://www.fayouq.com/thread-6768-1-1.html】

您目前是什么情况呢？每天掉发量大概在多少根左右？

实话，我的工作就是植发网站的编辑，不过我一般只是在站内写文章。我知道植发就是把后面的头发移植脱发比较厉害的地方，这样整体会好看一些。也知道一些防脱的小知识。你不想做植发，那你看看你的生活方式，不要熬夜，减轻一些精神压力。多吃一些含铁质的、碘质的、补充植物蛋白的、以及一些补充维生素e的食物。适当多吃一些水果，和一些养血、生发的食物，像芝麻、核桃仁等等，我没推销你去做植发，不要骂我，哈哈，其实，有些严重的话，找家医院吧，食疗基本只在初期有些效果，这是真的。

我也在找啊！