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今天出去骑车遇到一长坡换轻齿但是比之前重齿还疲劳啊。各路大神，难道上坡是要用重齿么？
还有一个大下坡连一个大上坡这样地形怎么把握换挡时机啊？求告知！！！！

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IP属地:吉林

1楼2014-04-06 21:38回复

上坡前牙盘换小盘，下坡前牙盘换大盘。记住，小盘配大飞，大盘配小飞。也可以看链条倾斜程度，差不多直的就行，倾斜的就是配齿不对。

IP属地:浙江

来自手机贴吧2楼2014-04-06 21:41

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保持一定的踏频，可以根据踏频换齿比。我是高过115或120换重齿，低于90换轻齿。

来自Android客户端3楼2014-04-06 22:00

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齿比与踏频必须结合自己的身体条件找到一个平衡点。

4楼2014-04-06 22:21

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不一定非要按上坡高踏平来整，我爬短坡（8公里以下）就是大齿比舒服。这种东西自己感觉就行了，当然也不能太低了

来自Android客户端5楼2014-04-06 22:29

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