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每天做点运动

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这个也得每天记一下= =老是懒得不做运动,现在胖也怪自己,哭~


1楼2014-04-10 03:01回复
    昨天去游泳了,果然最爱游泳啊。。。游了10个来回(就是20下)今天略累。。。。


    2楼2014-04-10 03:16
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      昨天游了6个来回


      3楼2014-04-11 06:01
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        今天跑了步,骑了自行车


        4楼2014-04-16 07:52
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          前几天都有做运动!。。。这几天又上课了,木有怎么运动
          但是最近受了刺激。。。。这几天都没吃饭。。。。。。。。。。。。。。。。好吧,这贴又写吃饭也写运动!
          昨天第一天,几乎就是没吃
          早上吃了一粒糖,晚上吃了点青椒炒牛肉里的青椒,和一碗蛋花汤然后就没了。。。
          我自己都觉得我好牛逼。。。怎么搞的。。
          今天,喝了两罐冰红茶这样的饮料,吃了两小包梅子,两小碗酸辣汤和一碗蛋花汤。。。


          5楼2014-05-22 14:15
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            有一天吃的蛮多的,醒来吃了零食,然后打工的时候吃了饺子和鸡,但12点以后一点也没吃。
            前天早上喝了酸奶,水果,一点零食,一个沙琪玛,咖啡,1点还2点后没吃。
            昨天吃了一样的,但是6点的时候没忍住吃了点薯片。。。


            6楼2014-05-27 21:57
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              今天5点前一直没吃,后来回家吃了葡萄柚,葡萄和一点薯片


              7楼2014-05-28 10:18
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                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2014-06-03 06:25
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                  今天吃了一个葡萄柚,一些小零食,然后买了自行车还跳了1小时舞


                  9楼2014-06-06 05:25
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                    昨天吃的蛮少的,中午和别人一起吃了个海鲜豆腐煲,然后晚上喝了杯咖啡,吃了盘色拉
                    今天早上刚喝了一杯燕麦,超饱肚呢!


                    10楼2014-06-10 22:40
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                      摸摸我现在也每天做运动啦


                      IP属地:上海11楼2014-08-17 00:26
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                        不要提了悲剧的人生,越来越胖了。。。同学都说我胖了
                        下学期每天去健身房的节奏。。。。


                        12楼2014-08-21 04:49
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                          今天跳了40分钟的减肥操!洗了个澡,舒服!


                          13楼2014-08-21 06:45
                          收起回复
                            刚跳了个哑铃操。。。今天早上也走了不少路。。呼~~~


                            14楼2014-08-22 08:47
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                              刚又跳了减肥操:))))啦啦啦
                              下学期工作都是走路,希望健康,顺便又能减肥了!


                              15楼2014-08-23 05:51
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