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鸡脚花生汤

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此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。


1楼2014-04-12 17:30回复
    食材:花生。将花生先放入温水中浸半小时,换清水洗净。
    步骤1
    将鸡脚剪去爪尖,洗净。
    步骤2
    放入汤锅中,煮滚捞起鸡脚,水倒掉,重新在汤锅中一次性注满适量的清水,把浸泡好的花生倒入汤锅中。
    步骤3
    盖锅盖,大火煮滚,揭盖,再煮三分钟。
    步骤4
    倒入电炖锅里。
    步骤5
    通电,大火,煲2小时。鸡
    步骤6
    加入适量的盐调味,拌匀,关火,即可上桌美美的享用啦。


    2楼2014-04-12 17:32
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      简单!我我喜欢*-*~
      等我去买食材


      3楼2014-04-12 17:33
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        赞!好好喝! 等我喝完再po照片上来


        4楼2014-04-12 19:52
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          想喝汤 肉跟玉米还你


          来自Android客户端6楼2014-04-14 12:52
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