一名两个孩子的妈妈说服家人过上一年的无糖生活并将这个体验的结果和感悟写成了一本书。
今年43岁的Eve Schaub来自佛蒙特州，她即将出版一本名为《一年无糖生活》的书。她表示这一年的体验让她感觉身体机能变得更好了。
Schaubs到底过的是哪种无糖生活呢？首先他们把下述糖类列入禁止名单：白糖、红糖、蔗糖、细砂糖、高果糖玉米糖浆、结晶果糖、糖蜜、枫糖浆、蜂蜜、龙舌兰、人造甜味剂、果汁。其次他们会摄入水果中天然存在的糖分。再次，他们在采购食材的时候会认真查阅其中的配料，在饭店吃饭的时候也会在点餐前要求对方提供食物的配方。最后，Eve还会自己制作无糖的面包，蛋黄酱和蛋糕。