嗯。。。
我的经验就是先是各种热敷，暖宝啊之类的，然后就是泡脚。。。
如果这些都没用的话我试过红糖水撒胡椒面，这个有点作用，不过特别容易上火。。。
具体做法就是一杯红糖水，撒上一小撮胡椒面。。。。
如果这个还不行可以试试止痛栓。。。。。::>_<::不过不推荐这个。