每天跑两圈，就开始左边腹部疼痛！【sy后遗症治疗吧】

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这什么原因，有时吃了晚饭，没吃多少，肚子也胀胀的第二天早上都是胀的。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-05-10 08:56回复

消化不好~少吃点~鉴于这种情况期间不要吃肉了~你的这种情况我经历过~多走动少坐，锻炼坚持下去

2楼2014-05-10 08:59

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不要急于求成，先走一个月，再开始跑

来自手机贴吧3楼2014-05-10 09:05

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朋友你好
1.晨跑速度稍微慢一点或者干脆散步就好散步重在散心心情惬意了有助于身体的恢复
2.http://tieba.baidu.com/p/2789108668 你可以看看这个关于调理脾胃的帖子我以前也胃胀饮食清淡以后很少很少了早晚多喝粥多吃蔬菜中午八分饱就好

IP属地:河南

6楼2014-05-10 09:58

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我也是

来自iPhone客户端7楼2014-05-10 15:00

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