【好女不过百】打击我吧！

体重130，身高165。想要减到100啊啊啊啊，可是减肥说了几年还是不见效啊，每次都坚持不了。今天说不吃饭，结果中午吃了那么多，这会又想冲到食堂去扫荡一番，怎么办啊，有爱的吧友快来劝劝我吧。我想过夏天又坚持不了怎么办