各位大神们，请问你们在用单个哑铃锻炼的时候会导致肌肉不对称【健身吧】_百度贴吧

12月16日漏签0天

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各位大神们，请问你们在用单个哑铃锻炼的时候会导致肌肉不对称

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求指教，在锻炼斜方肌，肱二头肌的时候用单个哑铃锻炼，会导致肌肉不对称吗。还有我的哑铃上标着2.3 2 1.5 1 0.5 这样的数字，大约多少公斤？

送TA礼物

1楼2014-05-16 22:15回复

你不会算公斤？

来自WindowsPhone客户端2楼2016-02-12 14:47

会啊，姿势不对称

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2016-02-12 14:55

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