先给做一个简单情况总结吧。
我从4年级开始发胖,我一度不认为胖不好。应为我可以开心的吃我喜欢的食物,心情不好或者特别好的时候我都喜欢那种让我不断的饱腹感。时间如水,转眼我28了,体重从68-104·。今年3月一个月坚持又从104降到91·KG4月掉以轻心后又反弹了·我的目标是68KG加油吧·路还远,我们只是才刚刚出发!每天发体重照,10KG的降幅后,发对比照片!
我从4年级开始发胖,我一度不认为胖不好。应为我可以开心的吃我喜欢的食物,心情不好或者特别好的时候我都喜欢那种让我不断的饱腹感。时间如水,转眼我28了,体重从68-104·。今年3月一个月坚持又从104降到91·KG4月掉以轻心后又反弹了·我的目标是68KG加油吧·路还远,我们只是才刚刚出发!每天发体重照,10KG的降幅后,发对比照片!