用仰卧起坐板做多少一个组？【健身吧】_百度贴吧

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用仰卧起坐板做多少一个组？

只看楼主收藏回复

最近肚子肉爆长。就拿仰卧板练习下！以前健身房的效果！现在设备自己买了一套。又得虐死了！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-05-25 01:20回复

不错

来自iPhone客户端2楼2014-05-25 01:22

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2025-03-26 19:20广告

呵呵，楼主无视了我就是快要升级了来水一下经验。顺便帮你人工置顶一下。

来自iPhone客户端3楼2014-05-25 01:24

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50++

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2014-05-25 01:24

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怎么可以这么美

来自Android客户端5楼2014-05-25 01:45

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看自己吧。个人提议第一组五十，然后每组三十，

来自Android客户端6楼2014-05-25 01:45

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没带胸罩，裤子还拉那么开

来自iPhone客户端7楼2014-05-25 01:45

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做多少组无所谓，以你肌肉有灼热感为止

IP属地:上海

8楼2014-05-25 02:06

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求拉小手

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2014-05-25 02:28

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你不是昨晚那个妹子么

IP属地:美国

来自iPhone客户端12楼2014-05-25 03:56

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妈蛋你怎么昨晚没付钱就走了？

来自Android客户端13楼2014-05-25 04:31

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50个

来自Android客户端14楼2014-05-25 05:28

来自iPhone客户端15楼2014-05-25 05:35

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