牙齿是一个非常重要的部分，有一句话是说，牙疼不是病疼起来就要命这个我真的深有体会，我从小因为爱吃糖就有虫牙，后来不知道遭了多少罪现在已经乖乖地每天刷牙，还好我牙齿长得很整齐没有遭受带牙套的痛苦OK，言归正传今天我要推荐给同学们3款牙膏

左起，ELGYDIUM法国的牌子，这只是美白牙膏Elgydium的美白牙膏的特点是含有微粉碳酸氢钠这种物质不会伤害牙釉质层而且还可以保持牙齿釉质的亮度和白度长期使用，效果很不错哦~薄荷味不同于其他品牌的牙膏，我不喜欢特别辣的那种牙膏，觉得很刺激口腔Elgydium美白牙膏含有的非常细的颗粒微粉，对釉质的清洗和抛光更加有效ELGYDIUM牙膏属于顶级牙膏品牌出自于大名鼎鼎的Pierre Fabre （皮尔法伯）集团，牙膏不含氟！！而且我是一个很喜欢喝黑咖啡的人，所以也比较在乎牙齿的颜色因为牙齿发黄以后，你会发现笑起来和你上妆后的皮肤颜色完全形成对比（超级尴尬）所以说牙齿的对我们的整体妆容也是起到一个非常重要的作用所以我们的目标是：（不仅仅是没有蛀牙那么简单哦！）唇红齿白才是王道

右边，DENTISTE PLUS WHITE成分
1.14种天然精华:天然搞菌成份能天睡眠时减少细菌积聚
2.木糖醇（晒骆驼）:天然增甜剂，能抑制有害细菌
3.CDX（环糊精）:圆圈型的分子结构有助于减少难闻口气，延长清新时刻
4.矽超微活性矽:有效祛除牙垢而不损牙齿珐琅质
5.稳定性维生素C:增强牙齿及牙龈抵抗力
这个牙膏是夜用的，就是说早晚的牙膏也是要分开使用的哦~就像我们护肤中的早晚面霜一样而且这个牙膏里的成分是用14种草本精华制作，也是牙医推荐的品牌

同时洗牙也是很重要的，由于食物的色素会在我们牙齿表面不平滑的地方停留，时间久了就会有色素沉着。洗牙后抛光牙齿，通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

这只也是DENTISTE PLUS WHITE的牌子（德国制造）这款是美白牙膏的成分也是以草本为主，很温和不刺激口腔而且这个牙膏值得一说的是设计，很卫生是泵状的，而且可以直立我很喜欢，已经用完这只了喜欢这个牌子的同学，可以早上用这款，晚上用那款夜用的~

美白牙膏不建议一直使用哦，我早晚牙膏都是不一样的，晚上用夜用牙膏，白天用美白的，牌子也是经常换