第一天成功

为何我删了后，过一个星期总想继续看

加油，看好你新人

不要迷惑，切记，这是正确的，切记

第二天 下午打了篮球锻炼身体 成功 明天开始晨跑 我是中国好体力 加油

顶！

今天第三天 成功 下午打了一下午的篮球 我每天都要给篮球时间 不能冷落了她 不过早上早起没有起来城跑 明天 加油 为了自己的身体 。

周末失控了 不过 我反省了自己 绝对不会有下次 如果这都做不好 还做什么大事！ 新的星期 新的开始 我要做好自己 加油 不能半途而废

加油

刚刚跑步锻炼去了 成功 还要别的同学和我一起来抵制sy 我一定要戒除它

第二天 第三天成功！

SY射的一刹那间，大约享受3秒的快感，一个月若有三次，9秒换来的是一个月的头晕脑胀，精神崩溃。 一年若30次发泄掉，也就是90秒，一份多钟换来的是一年人的身体的巨大损害。25年也就是350秒得发泄，得到的是5分钟。 5分钟带来了人生的病痛，整个身体没有了。5分钟刺激换你的人生25年得健康与快乐？你换不换？

今天对自己很失望 破戒了 但是我一定要静下心来

继续坚持