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我要变回从前的自己

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楼主今年20岁 173cm 70kg 伤不起啊 我想回到高三的60kg 从今天开始努力 也希望大家给我想想好的方法


1楼2014-06-08 15:07回复
    20斤还是很好减的啦


    2楼2014-06-08 18:33
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      今天早上喝了一杯高钙低脂奶 吃了一片全麦面包


      4楼2014-06-09 12:55
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        ———来自 杜蕾斯 纤薄型 让你与她亲密无间


        来自Android客户端6楼2014-06-15 08:17
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          每天只吃一顿中饭感觉根本没有效果 晚上跑步也没有用


          7楼2014-06-15 22:51
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            明天开始尝试21天减肥法


            8楼2014-06-15 22:51
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              咋俩情况差不多,晚上一直不吃,感觉效果不大啊


              IP属地:北京9楼2014-06-15 23:42
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                140很正常的体重


                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2014-06-16 08:31
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                  21减肥第一天 感觉好饿啊 肚子就委屈你了


                  11楼2014-06-16 09:09
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                    求方法


                    来自Android客户端12楼2014-06-16 14:25
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                      加油↖(^ω^)↗,除了比你年龄大一点,其他都是差不多,已经瘦了好多了


                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2014-06-16 18:38
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                        21天真心坚持不下来啊


                        15楼2014-06-17 22:44
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                          我跟楼主很像身高一样体重一样!真巧,我现在每天早上跑步40分钟半碗粉 中餐小碗饭青菜晚餐也是小碗饭 晚餐吃完散步一小时目前已从72公斤变为69.5公斤,,高考结束到现在 我刚高考完


                          IP属地:广西来自Android客户端16楼2014-06-18 00:56
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