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【运动ing】最近常做仰卧起坐但这几天老感觉腹部肌肉痛 是做少了

只看楼主收藏回复

最近常做仰卧起坐 但这几天腹部肌肉痛 是做少了么？？好累的！！！求大神指教~~~~~~~~~~~~~

大胡子镇楼！
1楼2014-06-13 19:15回复
    一个大眼萌
    2楼2014-06-13 19:16
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      两个大眼萌
      3楼2014-06-13 19:16
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        三个大眼萌
        4楼2014-06-13 19:17
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          四个大眼萌
          5楼2014-06-13 19:17
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            五个大眼萌
            6楼2014-06-13 19:17
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              六个大眼萌
              7楼2014-06-13 19:17
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                七个大眼萌
                8楼2014-06-13 19:18
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                  八个大眼萌
                  9楼2014-06-13 19:18
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                    九个大眼萌
                    10楼2014-06-13 19:18
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                      十个大眼萌
                      11楼2014-06-13 19:18
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                        求大神指教！~~~有回帖 必回复 现在先没人 我出去跑步 一会见~~~~~
                        12楼2014-06-13 19:20
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                          时间久了就不疼了
                          来自Android客户端13楼2014-06-13 19:22
                          收起回复
                            看得出做的少。是无氧的，量比较大。所以才疼。贵在坚持……
                            来自Android客户端14楼2014-06-13 20:16
                            收起回复
                              以前做的少，坚持下来就好了
                              来自Android客户端15楼2014-06-13 20:53
                              回复

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