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腹肌撕裂者吧
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v型上滚
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想吃面阿...可是正在减肥还要练川字呢 可是中午想吃面阿可以吗
会不会太没有毅力了 ...我知道没照片不会有人来的
有照片也不一定有人来又不是川字
摸摸肚子好痛苦可是我想吃拉面
送TA礼物
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1楼
2014-06-18 10:35
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v型上滚
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这才刚开始减肥 说好要少吃主食多吃青菜鸡蛋喝牛奶的 可是太想吃拉面了 不是说少吃米饭馒头之类的吗
是不是也不能吃拉面
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2楼
2014-06-18 10:37
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Ptt不是pPpt
v型上滚
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来人.....哪....
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3楼
2014-06-18 10:39
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v型上滚
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4楼
2014-06-18 10:43
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没有人阻拦....我要下楼去餐厅了.......................嗯....
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5楼
2014-06-18 10:48
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痛卟過心的痛2
仰卧踢腿
7
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建议楼主下个薄荷的软件,上面有饮食的红绿灯,
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6楼
2014-06-18 11:09
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逍遥战城
爬腿动作
11
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我面食尽量不吃
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7楼
2014-06-18 11:28
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好奇小歪
剪式打腿
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该吃吃,该练练,一些油炸烧烤甜食少吃就行,面食问题不大的
9楼
2014-06-18 13:19
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lxr2010000
挺胸屈膝
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吃东西照常,只要运动量跟上就行了
10楼
2014-06-18 13:23
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半步夕阳
反蹬单车
3
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脖子挺细的,身材应该没问题。
11楼
2014-06-18 13:25
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听见风的声音
梅森旋转
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疯了吧……不至于这么减的吧。 该吃吃,坚持锻炼就好了
IP属地:浙江
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12楼
2014-06-18 13:53
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alarmmode
爬腿动作
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试着吃麦片然后多做有氧等脂肪比例下来了在开始练腹肌
IP属地:四川
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13楼
2014-06-18 19:58
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沐云彡
梅森旋转
12
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上班中
---“你能模仿下啄木鸟吗?”
“怎么模仿?”
“就是拿我的脸当树。”~≥▽≤)/~
--来自霸道版专属客户端
IP属地:广东
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15楼
2014-06-18 20:14
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沐云彡
梅森旋转
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上班中
---“你能模仿下啄木鸟吗?”
“怎么模仿?”
“就是拿我的脸当树。”~≥▽≤)/~
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16楼
2014-06-18 20:14
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