【2】、精神的危害
喜欢独处、不想交际、性格内向、懦弱多疑、易受惊吓、脾气火爆、疲劳嗜睡、生活无望、体力衰弱、抵抗力差、易冒虚汗、神经衰弱、失眠多梦、头脑昏迷、声音嘶哑、有气无力、心乱如麻、妄想纷飞、有罪恶感、恐慌不安、运气不好、损人福德、意志薄弱、性功能障碍、自控力差、时有淫梦、自杀倾向记忆力减退、注意力分散、理解力下降、运算力下降一个完整的人是由健康的身体（身）、正气的精神（心）、纯洁的灵魂（灵）三和为一的，其中任何一个出现问题对这个人的生活、命运都会带来意想不到的恶果。一个人的身体受到伤害经过短时间的调整和修养是完全可以恢复的（比如：骨折、动过手术），可以用药物、食物、营养等等来达到。但是一个人的精神受到毒害是很难恢复的，俗话讲：“身残志坚”，意思就是说人的身体可以残疾但一个人的精神是不能毒害的。精神上的毒害是不能用医药、食物、营养来疗养的，这也是为什么精神受到毒害后很难恢复的原因。灵魂和精神很相似，但是却不是一个层面的事物，灵魂是比精神更高层面上的，那些伟大的音乐家、画家、艺术家为什么能够创造出那些好像来至天外之作的作品靠的全部是他们内在灵魂深处的催动。这就是灵魂，没有办法用语言讲清楚。从古至今，真正找到自己灵魂、启动自己灵魂的人是了了无几的。
可以非常清楚的告诉朋友们，手淫已经完全、彻底可以把一个人的身体、精神、灵魂两者全部吞没！关于手淫对身体的危害上面已经讲的很多了，大家应该也深刻的体会到了。关于对灵魂的危害这里也不多讲了，主要谈谈手淫对精神的危害，这个也不是用三言两语讲的清楚的，最简单的例子就是“大家为什么戒除不了手淫，戒了又犯、犯了再戒...反反复复的被手淫折磨，钩着鼻子走”，这就是你的精神被手淫毒害了，手淫把你绑住了你还不得不听它的话，一步一步往堕落的下场走去，自己明明知道往堕落的方向走还由不得自己，朋友们难道没有这种感觉吗？笔者想会有的。难道就没有好的方法解决吗？肯定是有的，不然笔者就没有必要在这里写文章、做“回头是岸戒邪淫网”来帮助大家了。
在给大家举一个例子，大家都知道一个很了不起的革命英雄——江姐，江姐为了不暴漏国家的机密，侩子手对她身体上用尽了酷刑折磨她的身体、用金钱、权利来诱惑她的精神让江姐说出国家的机密，江姐至死不屈。江姐背后靠什么支撑？精神和灵魂！这个精神是什么？是作为一个国民、革命工作者为了保护国家的利益和安全把自己的生死置之度外的精神！把自己都忘了、把生死都忘了！难道还会怕侩子手的折磨吗？这种精神是再多的人力、再残酷的用刑都无法摧残的！因为江姐知道，自己一旦泄露国家的机密，随之而来的就是国家的灾难、人民的灾难，她宁愿自己死也要保住国家和人民的安危！这就是江姐支撑的精神和灵魂！
对比一下再看看我们自己的德行，看到一个美女自己的魂都跑了、邪念一来自己的手又憋不住了！就这样一天一天、一年一年、反反复复的被自己的邪思邪念钩着鼻子像一个行尸走肉一样没有尊严、没有活力的生活着！跪在地上摸着自己的良心问问：有啥意思！
手淫的时候把自己的健康身体忘了！把自己的尊严忘了！把生你养你的老父母忘了！把你的远大理想忘了！把对自己的责任、父母的责任、家庭子女的责任......忘得干干净净！彻彻底底！来换取这卑鄙、下流、片刻的有毒的欢乐！跪在地上摸着自己的良心问问：值得吗！
这些你所有忘记的事物都是你精神的缺失，你找到了他们、填充了他们，精神饱满了手淫根本不用戒除自己就跑的无影无踪了！西游记里面，观音菩萨原形一现那些再强大的妖怪马上降服，根本不用出手，为什么呢？因为观音菩萨的正大光明把妖怪的邪恶阴暗熔化了！”邪不胜正“这是真理呀！也是自然规律呀！你对自己负责了、明了了父母养育你的恩德、知道自己远大的理想抱负，你的精神全部都是正向的能量，你饱满精神的原形一恢复！那些邪思邪念还会有机可乘吗？根本没有！手淫还用戒除吗？不戒而自除！
大家明白了吧！手淫把一个人从头到脚；从听觉系统、视觉系统、泌尿生殖系统、中枢神经系统；从外部到内部；从身体、精神、灵魂各个方面全方位、完全、彻底的把一个人给掏空了！
手淫把人世间所追求的美好事物：健康、财富、名利、事业、学业、财运、姻缘、婚姻全部一个不留的给销毁掉了！真的是该回头是岸了！如果你还一直沉迷在手淫里不能自拔，你将来必定会成为一个废人！会有你根本预测不到的恶果等着你！这值得吗？
