我是练200的。三月份的时候跑一百的时候右肩关节疼痛，只有用全力摆背的时候痛，其他时候不痛，当时觉得没什么，就不在意，但是上周练200的时候用全力跑，测成绩嘛。23.45。就痛起来了，今天训练用全力摆背也痛，不知道是怎么回事。求大神们知道的说一下。肩关节这里。