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大神，我肚子上肉比较多怎么练腹肌啊

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IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2014-07-18 18:23回复
    先减掉肥肉再说
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2014-07-18 18:24
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      之前也每晚都做仰卧起坐，坚持一段时间，没效果啊
      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2014-07-18 18:25
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        我也是有脂肪不过腹肌有形状出来了只是被脂肪遮盖了
        来自Android客户端5楼2014-07-18 18:28
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          你不减脂怎么把腹肌露出来，就算练了也被脂肪包裹住了
          来自Android客户端6楼2014-07-18 18:28
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