手腕痛【倒立吧】_百度贴吧

12月28日漏签0天

倒立吧关注：28,288贴子：118,202

9回复贴，共1页

<返回倒立吧

手腕痛

只看楼主收藏回复

倒立后觉得手腕痛，怎么办?

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-26 23:02回复

你是没活动开吧？你先慢跑一会，做50个俯卧撑，再运动运动，主要是肩，肘，手腕。然后再做。

来自Android客户端2楼2014-07-27 07:12

收起回复

百度精选故事

67岁的李德退休后明显感觉到自己的身体素质大不如前。曾经脚下生风的他，现在走几步楼梯就气喘吁吁，腰背也时常感到酸痛，他也总算明白了"岁月"并不打算饶过他

2024-12-28 19:54广告

先压压腕，热下身。倒立后引体，放松。

IP属地:浙江

3楼2014-07-27 07:33

收起回复

来自Android客户端4楼2014-07-27 11:08

热身做的不好，你下次跑个几千米，出点汗，压压腿抻抻筋，再做倒立，你会有个不一样的感觉。

IP属地:黑龙江

5楼2014-07-27 22:35

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

9回复贴，共1页

<返回倒立吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴