啦啦啦
公交车上让个座，有事没事扫扫周围里的垃圾，红绿灯时遵守规则，回到家里给父母倒杯茶，发工资了捐点钱让山区孩子有口午饭吃。 微笑是最美的礼物，心想好意，身行好事 。世界，因你更美好
--sy后遗症治疗吧　

我戒一年3个月了，腰酸尿频头油鼻炎尿滴白都恢复差不多了。不过也还有没恢复的，比以前好太多了。 精华帖恢复的帖子一大把，你还需要问？其实是对自己没信心吧？
但是信心源于行动！你问别人戒了多久，有恢复的么？那我问你 你戒了多久 恢复了多少?

戒了五十七天路过

你啥症状？

一定会的

我在恢复中，最大的感受是要坚持，最重要的是行善改过，做个真人，不做欲望的奴隶，孝敬父母，忏悔以往的罪过，永不再犯。

戒色养生，收获新生。

这里的人天天说一样的话，结果自己到处求救，盲目跟风最可怕，可怕的精品贴，救了少数人，害了一大片

恢复是个缓慢多过程啊

快五个月，遗精好了点，敏感度少了一点。勃起坚硬了一些。至于实战能力还不知道。没有破戒