最近上班,总坐着.不怎运动,.感觉吃饭吃的也特别多了,忽然有天就发现有赘肉了,简直就是晴天霹雳啊.求好的方法减肥,本人身体不是特别好不能节食,除了节食,宝贝们谁还有好的方法可以给我推荐下哦~