我这几天在练第三步，这几天中丹田和下丹田都有气感，但是今天中丹田和下丹田都没有气感了，就算在意守中丹田，就会有一丝淡淡的暖流从中丹田直接往下流，但是就是没有感觉到中丹田和下丹田有暖气，怎么办？请各位前辈回答一下！