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如何才能修定

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当我在冥想自悟的时候，心里总是有很多杂念萦绕在脑海里，请问各位师兄道友，我该怎么样才能断除这些杂念进入修定呢
来自Android客户端1楼2014-08-02 17:15回复
    清静没?
    来自手机贴吧2楼2014-08-02 20:38
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      闭上眼睛，拥抱黑暗，幻想虚无，感受身体的每一部分，让肉体与灵魂融为一体，达到无我之境。
      IP属地:青海来自Android客户端3楼2014-08-02 23:26
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        我目前就是想你所说的这样冥想，但就是会有杂念，实在无奈，只好发帖求助啊
        来自Android客户端4楼2014-08-02 23:54
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          闭上眼睛
          拥抱黑暗
          幻想虚无
          感受身体的每一部分
          让肉体与灵魂融为一体
          达到无我之境
          5楼2014-08-04 17:09
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            有点难啊
            来自Android客户端6楼2014-08-04 17:18
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              风瑜伽知道吗？
              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2014-08-04 19:20
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                我教你我自己实践经验。你首先不能在乎杂念，让它自然来自然去，不纠结。然后杂念来时，用心观注杂念，只是观，不能有其他内容。这样不出两次禅，你就会明白其中奥妙。这是一位活佛教我的，很有效，马上入定。
                IP属地:西藏来自手机贴吧8楼2014-08-04 22:56
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                  先读书明理 培养智慧福报 把现实生活水平搞上去 气定神闲自然而然会生智慧的 思量冥想个什么呀 经上说声闻亿劫思佛智，尽其神力莫能测，木健连 神通第一知佛法如毛尘水 ，，，，，仅供参考 愿你开心，，
                  来自Android客户端9楼2014-08-05 13:53
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