抑郁的根本指向，是生理感受。
如果消极悲观的思维会让你的身体神清气爽，那么你还会抗拒消极和悲观吗？
如果积极乐观的想法，会让你的身体毫无力气。你还会积极乐观吗？
所以说，抑郁的根本指向，是生理感受。
因此，情绪，即是身体对于思想的反应。
那么，是否有一种可能，在不改变事实与观念之下，改善身体反应。
如果消极悲观的思维会让你的身体神清气爽，那么你还会抗拒消极和悲观吗？
如果积极乐观的想法，会让你的身体毫无力气。你还会积极乐观吗？
所以说，抑郁的根本指向，是生理感受。
因此，情绪，即是身体对于思想的反应。
那么，是否有一种可能，在不改变事实与观念之下，改善身体反应。
