这门课分别设在第一学期和第四学期，每周两节课。其中第一学期的课程主要针对新生入学教育，帮助他们进行适应性训练，第四学期的课程主要结合学生就业指导工作，提升他们的社会融入能力与团队合作精神。
　　据了解，户外拓展培训项目分为：高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、理论项目、户外项目。具体教学内容包括：破冰课、信任背摔、高空断桥等近20个项目，每个项目约2～4课时，旨在培养学生挑战自我、团队协作的综合素质。
　　作为一所年轻的民办高职院校，学院于2006年引入户外拓展教学模式，并于2007年成立了拓展训练中心，特地邀请全国知名拓展训练机构到校指导。此后，学院自筹资金建立了专业的拓展训练基地，并培养了一批专业的培训教师队伍。
　　据该校创办人严肃介绍，户外拓展是该校围绕该校"锥形人才"培养目标而引进的全新教学模式。所谓"锥形人才"，它的目标构成是："一种精神"即优秀的职业精神;"两种专长"是指专业专长和就业专长;"三种方法"，即做人、创业和学习的方法;"四种素质"，即个性均衡发展、英语口语流利、精通电脑应用、了解中外文化。
　　"学生对此课程模式也是深感兴趣，到课率达到98%。"在他看来，户外拓展有助于解决高职学生的心理健康问题，同时磨练他们的意志，培养吃苦耐劳的品质。"传统课堂教学所不能解决的问题，可以在户外实践中得到解决。"
　　通过“逃生墙“项目的训练，得出这样一个结论，很多事情，没有别人的帮助，一个人是无法完成的。"在该校徐傲蕾同学看来，高职学生要想取得事业的成功，不仅要提升工作技能，更重要的是，学会与别人合作。