楼主是学生党，马上要上高中了，想努力学习，但上课总是困，中午吃完饭后就想睡觉，午休不到半个小时，没有充足睡眠时间，下午听不进去课，晚上写作业也没精神，但到上床睡觉的时候又睡不着，还多梦。
楼主想请教一个每天只需睡5、6个小时，全天都很精神的方法，我原来有一个同桌，每天只睡5个小时就够了（半夜打游戏的说。。。）他说睡觉分人，他每天睡4、5个小时就可以了。。。是真的这样么？望大神指教
楼主想请教一个每天只需睡5、6个小时，全天都很精神的方法，我原来有一个同桌，每天只睡5个小时就够了（半夜打游戏的说。。。）他说睡觉分人，他每天睡4、5个小时就可以了。。。是真的这样么？望大神指教
所以特地来这个吧看看有没有方法。尼玛我这两天第一节课不知道怎么过去了，第二节也是昏昏欲睡。第三节才正常。
