发个图问，炼成什么样要吃多少粉………炼成什么样要多长时间………炼成什么样能打几个………别逗了行吗？你不坚持锻炼你吃再多粉又有什么用？你每天锻炼强度小又怎么能练成理想中的效果？还有说打几个的……这里不是搏击吧……打架格斗还是绕道吧………
还有说什么吃粉死肌肉的，哪来的神论啊？你看我的肌肉怎么是活的？早上我去买菜我的肱二头肌自己跑了，害我追了三条街！这样都不够活？
真搞不懂你们一天都喊着没时间锻炼，可是贴吧吹牛逼大把的时间……纯属水经验，请勿对号入座