这一次是我今年第三次减肥了……
小伙伴说我人生只有这一件事可以做了……。
说我只有两种死法:一种是饿死,一种是撑死。
我是真的很累,每年都在减肥-复胖-减肥-复胖…………
这样循环了差不多快十年,
因为我的减肥都是最狠的,减得超快那种,
所有的人都见识过我减肥的残暴程度,
可以4年不吃晚饭,
可以两个月基本不吃东西,
可以发疯一样的运动大半年,
像这样的事情真的太多了。
但是这样又有什么用,还不是又无耻的胖回来了……
以前这些都只能证明我是极端之人,
其实我也知道什么是最健康最长期的减肥之道,
但是人就是很矛盾的,总是不愿意墨守成规…………不折腾好像会死的感觉。
所以最后我还是决定3337,32天,减之后我才有信心健康减肥,实在是不想复胖了。
我不敢信誓旦旦的一定完全绝对做得到,但是我会尽我最大的努力。
如果有小伙伴一起就更好,
就算没人我也天天来报道吧,至少对自己有个交代。
目标:35斤
今天第一天,现在喝了两杯黑咖啡,吃了一颗维生素,准备晚上运动半小时……。
到目前为止还算正常,就是咖啡苦。