我跑步一直穿纯棉半袖，上个星期和前辈们一起跑步，他们说我应该换一双减震鞋，再买一件速干的衣服，不然容易感冒。当时感觉膝盖不舒服，乖乖买了鞋，但是没在意衣服。由于气温比较低，再加上衣服吸水太厉害，前天跑完走回家感觉衣服贴在身上特别冷，偶尔还来点风，那酸爽。。。第二天早晨起床就发现有点感冒了，今天才缓过来一点点这是教训啊！