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求教用HIIT跑步还是MAF跑步好一点，减脂期

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求教用HIIT跑步还是MAF跑步好一点，减脂期
IP属地:贵州1楼2014-09-04 23:01回复
    hiit
    2楼2014-09-06 21:13
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      看自身情况而定、如果本身体重很大、那先小负荷开始
      来自iPhone客户端3楼2014-09-07 09:01
      回复

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