致400米运动员
400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，
你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。
但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！
无悔的选择
无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在400米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰
也成了我们的信仰。
约定
你和红色的地面有个约定，
那上面，总有你奔跑的身影；
你与绿色的草坪有个约定，
那上面，浸着你辛劳的汗渍。
你与我们有个约定，
说你一定要赢，也一定会赢。
枪声响了
四百米
九秒 却又相几个世纪
你喊着 跑着
迈开大步
跨过世纪
四百米心路历程
头一百米：心急如焚，落后就要挨打。
次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开? 再一百米：心理斗争，生存还死亡。
末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”
面对的 依然是蓝色的天空， 依然是金色的阳光， 依然是绿色的草地， 依然是红色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 坚强的你。 不同的是， 天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鲜艳， 而你，定会更加的自信， 你的成绩，必然更加辉煌。
在这个年轻的战场上， 让你的汗水铸就辉煌， 让战友们的欢呼迎接胜利吧！ 迎接你的，是400米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 400米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 致400米运动员 不为鲜花的围绕， 不为刹那的荣耀， 唯有执着的信念， 面对漫长的跑道， 加油啊，运动员们，坚持到底就是胜利！
当脚步踏下的那一刻， 你已迈上一条充满挑战的路， 当汗珠洒落的那一时， 胜利就在你面前， 400米，400米， 耐力的较量，勇气的比拼， 坚持！坚持！！加油！加油！！ 无论胜与负， 你们都一样的出色
一圈弧长，画出生命的轨迹。两种旋律，唱响命运的惊喜。你用速度和耐力表演奇迹，你用稳健和激情抒发胜利，你用青春和笑容吟唱不平凡的赞美诗。
预备口令响起，你两手撑地，重心前移，身体燃烧着无穷的运动生命力。 枪鸣的同时，一只大雁飞过，直上青天。你以同样的姿态，同样的自由，同样 坚强的双翼，有力地挥动翅膀，在十月的跑道上进行400米的终极飞翔。
在赤色的长廊上，有1圈弧长， 在绿色场地上，有你的明亮， 画出1圈生命的轨迹， 夺得无数由衷的惊喜。 迈出不一样的生活旋律， 奏出不同凡响的歌曲！ 你的表演场，让你自由徜徉！ 你的起飞场，舒展你的翅膀。