红参，气血一起补

血气一样重要，没有说先补哪个， 我之前也是这样想担心补哪个才好。现在我吃好丽妃阿胶现在血气一起补效果很好。

顶顶更健康

要气血一起补才好。不然容易出问题。

一起补是最好的啊，贫血的话应多吃牛奶，蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物。 同时坚持饮用 雪彦茶 有效改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。让你气色红润、活力充沛！